muay thai

EDIT: Wklejam moje pytania, żeby nie trzeba szukać. Kilka pytań jeszcze na koniec: 1.Nie dawałem nic na core do siłowego bo praktycznie zawsze na treningu muay thai robimy takie ćwiczenia (2x week), to narazie wystarczy? 2.Progresja liniowa, to dobrze rozumiem jak mam 4s to powiedzmy jak zrobię w tych 4s poniżej np 35 powt (planowo 10p) to cofam [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?20473-Full-Body-Training-Chada-Waterbury-ego-część-1-2-i-3 Witam, znalazłem taki trening, ćwiczył ktoś nim, jak myślicie warto spróbować? Do tej pory ćwiczyłem różnymi FBW, staż ok 1.5 roku z jakimiś przerwami. Teraz trochę chodzę na Muay thai(3xweek) i chciałbym to jakoś pogodzić z siłką też 3x w tyg, [...]

przy okazji fajny artykuł, o muay thai i taktyce walki gdzie nie ma się rękawic (lub ma owijki z czymś twardym) http://muayboran.pl/muay-boran/muay-thai/kaad-chuek-wplyw-na-technike-muay-thai/

[...] boks, Mt, bjj i zapasy... Bylem parę razy w Brodnicy i widziałem, że jest tam jakaś szkoła bodajże KB. Polecam się tam udać i spróbować swojego JKD vs KB. Conor rozwalił muay thai (Aldo), podczas gdy on sam ma podobny styl do JKD. Jak dla mnie ta walka to legacy Brusa Li dlatego z jednej strony kibicowałem Aldo (bo wyszedł z fawel itp) a z [...]

[...] nożycowe + dobry poziom bjj z brudnymi sztuczkami i mamy fajtera idealnego. Ludzie sobie nie zdają sprawy jak bardzo ważna jest ta walka dla sztuk walki. Zabawne jest to że np. w K-1 gdzie rękawice są duże, styl kickboxerski/muay thai pewnie by pobił mobilny, dlatego nie biorę boksu czy K-1 jako wyznacznika skuteczności technik stójkowych.

[...] walki to jednak gra psychologiczna to nie jest aspekt kluczowy a czemu? Bo aldo to nie cepiarz tylko technicznie 1 z najlepszych p4p strikerow w historii mma, zwlaszcza muay thai z bardzo dobrym boksem, taktyka wiec, jak mcgregor wywrze presje to aldo wiedzial ze to sie moze zle skonczyc wiec chciao wywrzec presje zeby dystans wyczul co za [...]

Reasumując, wyższy poziom jest tam gdzie zawodnicy są mocniejsi, naturalnym więc jest, że najwyższy jest w HW i LHW.Poziom wyższy jest tam, gdzie jest większa konkurencja. Jeśli najwięcej zawodników jest w kat. średniej to w tej kategorii jest najwyższy poziom. Np. w Muay Thai na MP startuje 32 zawodników w kat. do 71 kg. A w kat. powyżej 91 kg 4 [...]

...zwracam uwagę jak ciosem prostym skontrował,middle kick z Muay thai, który krytykował Bruce Lee z wielu względów. min, 1:40-1:50Najbardziej brutalny sport uderzany - Muay Thai, i mają kiepskie middle kicki. W K1 zapożyczyli od nich te kopnięcia, w MMA także. Ale one nie są najlepsze bo Bruce Lee je krytykował. Iście naukowe podejście.

[...] UFC nie było rękawic, można było uderzać w krocze, z główki, itd... Dlaczego nie zobaczyliśmy tam zawodnika JKD? Byli przedstawiciele judo, ju-jiutsu, BJJ, karate, kung fu, muay thai, zapasó, shooto, sumo, boksu, itd. Jeśli zawodnikom JKD przeszkadzają małe rękawice w MMA – mamy organizację Rio Heroes – takie MMA bardziej brutalne, bez rękawic. [...]

[...] styl powstał właśnie w obrębie boksu, każdy z nich rozwinął się na innej drodze. Jakoś nie chce mi się wierzyć, że biomechanika rzutów w zapasach, judo czy techniki z muay thay nie powstały na bazie naukowej, to wszystko też przecież jest oparte na anatomii ludzkiego ciała i na znajomości praw fizyki. Przede wszystkim JKD to nie sport, [...]

A sztuki walki nie zostały przypadkiem stworzone po to, by jak najlepiej dostosować, wykorzystać ludzkie ciało do kopania, uderzania rzucania? Bo piszesz jakby poprzez sztuki walki ludzkie ciało było zmuszane do jakichś wymuszonych, nienaturalnych ruchów, W wielu wypadkach tak jest szczególnie w tradycyjnych sztukach walki, jak stanie w [...]

[...] że nie było to pewnie jego pierwsza walka w karierze MMA. Plus jak powiedział Mark Hatmaker MMA gloves are far lighter than boxing gloves, kickboxing gloves and muay Thai gloves. Having lighter gloves means less power is needed to deliver damage. With that said, light gloves allow for jabs that can land as heavy as a cross in [...]

[...] rozwiązaniem jest MMA – trenujesz BJJ to możesz prowadzić walkę w parterze i tam stosować techniki BJJ, trenujesz zapasy, judo to możesz rzucać, trenujesz boks, kick boxin, muay thai to możesz uderzać....Uzytkowniku MMA, juz odpowiedzialem na to pytanie wielokrotnie, ktorej czesci nie potrafisz zrozumiec? Czy tak ciezko to zrozumiec?...Ja nie [...]

[...] że zachwalał mi je jeden kolega, który niewiele rzeczy w życiu zachwala, bo sporo widział. Multifighter normalnie. Zaczynał od remiza-jitsu, potem zapasy, karate, taekwondo, muay thai - ale dopiero sambo go oczarowało :-) Mieli jakiegoś dziadka z Rosji, który uczył prywatnie. A tak serio, to chcę przez kilka godzin w tygodniu porobić coś z synem. [...]

Słusznie Maciek. Też bym nie ryzykował. Piłka to bardzo kontaktowy sport. U mnie w robocie chopcy grają i już kilka poważnych kontuzji się trafiło (zerwane więzadła itd). Mam wrażenie a w zasadzie jestem pewien, że jak chodziłem na Muay Thai gdzie co trening były sparingi to takie poważne kontuzje się nie trafiały. Szkoda zdrowia.

Remsonq widzę, że rządzisz w tym temacie. Dlatego mam parę pytań: otóż mam 20 lat (1992) i tez chciałbym urosnąć bo mam marne 167 cm (może mniej ale już wolę nie wiedzieć). Ćwiczę na siłowni, może to negatywnie wpływać (chciałem się jeszcze na Muay-Thai zapisać)? Mam uczulenie na laktozę, da się to jakoś zastąpić? Ogólnie co powinienem robić i czy [...]

Zajedziesz się, może: http://www.sfd.pl/_push_pull_4_x_w_tygodniu_-t1114308.html http://www.sfd.pl/_g%C3%B3ra_d%C3%B3%C5%82_4_x_w_tygodniu-t1112100.html#post2 Myśle żę nie będzie tak źle .Przez kilka lat trenowałem Muay Thai i jestem przyzwyczajony do prawdziwego zajazdu :) Ogólnie mam prace siedzącą - śpie dziennie 8 godzin do tego w miarę [...]

Muay Thai :P :)) Żartuję, chociaż sam to uwielbiam wprost :) czy ja wiem? Narciarstwo? Hokej (tak rozkminiam, jest u mnie sekcja hokeja, czy za rok - będzie miał 5 lat, nie posłać bajtla na treningi :) Narciarskie szkółki też są...może niech sam zadecyduje po próbach :)

Rousey vs Holm... trochę nie mogę uwierzyć, że Ronda poległa bo przyzwyczaiła wszystkich do szybkich zwycięstw. Tym razem jednak rywalka okazała się lepsza i brawa dla Holm za wspaniałą walkę. Według mnie błędem Rousey było to, że podpaliła się do tej konfrontacji i bardzo chciała pokonać Holly na jej terenie czyli w boksie. Nie wiem, czy to był [...]

[...] przepuszczenia chaotycznych ataków Rousey były zakończone dobrymi kontrami. Po pierwszej rundzie juz wiedziałem, że Holly to wygra. Asia super! Mordercze, eksplozywne muay thai. Przyczepić mógłbym się jedynie do statycznosci w niektórych momentach przez co Asia zbiera niepotrzebne ciosy. Kanadyjska pokazała charakter, pasje i dobre [...]